Menos medicinas, más plantas

Es el momento de no contraponer a los tratamientos
convencionales los tratamientos a base de plantas, pero sí
de encontrar la perfecta armonía entre ellos. Tener confi anza
en el poder terapéutico de la naturaleza te permitirá reducir
el uso de los medicamentos, cuyos límites están defi nidos y
admitidos en la actualidad.
Si nuestros antepasados, del paleo al siglo XIX, escogían y
utilizaban las plantas a partir de un saber empírico, los
últimos análisis científi cos abren nuevas perspectivas para
aprender sus propiedades y usos para ayudar a prevenir y
combatir distintos trastornos y enfermedades.
Menos medicinas, más plantas constituye una herramienta
imprescindible para estar informados sobre las consecuencias
del abuso farmacológico y ofrece todas las claves de un
consumo de forma racional para cuidarnos y nutrirnos mejor.
El doctor Laurent Chevallier nos muestra un atlas para llevar
a cabo la disminución del consumo de medicamentos. Es el
primero en seleccionar las plantas utilizadas por nuestros
antepasados, y poner al alcance de todos el poder de la
naturaleza en sus distintas formas (cápsulas, tisanas,
condimentos, aceites esenciales...).
Siguiendo los consejos prácticos adaptados a cada patología,
este libro ofrece la oportunidad de descubrir las virtudes de
casi 150 plantas y degustar las recetas paleo. Aprenderás a
consumir menos medicamentos y a recuperar un estilo de
vida más saludable y menos tóxico.