Plus Vitae

• Pon a tono tu microbiota

  Para mantener tu salud y bienestar

  Mar Alonso

  La importancia de la microbiota en la salud y en la enfermedad está fuera de toda duda, pero, más allá de lo que habitualmente leemos o escu...

• Namasté

  Yoga para la mujer en todas las etapas de la vida

  Elena Ferraris

  El cuerpo de la mujer ha sido y es depositario de una multiplicidad de miradas y mandatos externos y, en muchos casos también, ajenos a la v...

• Yoga es vida

  Pautas, ejercicios y clases para combatir el estrés y mantener la salud

  Marta Pérez Rodríguez

  El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en la mente: ansiedad, depresión, insom...

• ¿Por qué enfermamos?

  Descubre y aprende a combatir la epidemia oculta tras las enfermedades crónicas

  Dr. Benjamin Bikman

  Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes. Estos afectan a millones d...

• Sin barreras a la mesa

  El manual para reinventarse en la cocina y disfrutar #sinsinsin

  Vanessa Arraña Díaz

  Tu nueva realidad alimentaria puede tomar dos caminos, uno de ellos te lleva a la queja y el otro te lleva a dar un paseo por los hábitos y ...

• ¡ENERGÍA!

  La vía más saludable para escapar del laberinto de la fatiga

  Anne Fleck

  DISFRUTA DE MÁS SALUD Y VITALIDAD, CON EL PROGRAMA ¡ENERGÍA!Te pesa la fatiga? ¿Sientes un cansancio constante? ¿Te afecta un ramillete de m...

• Depuración de la linfa

  Método global para luchar contra los radicales libres y la inflamación y evitar enfermedades crónicas

  Nicolás Chauvat

  La nueva revolución en salud preventivaAlgunas enfermedades modernas que aún nos ocultan secretos, como determinados tipos de cáncer, la dia...

• Agenda del bienestar Yoga es vida

  50 semanas para conectar con tu interior

  Marta Pérez Rodríguez

  Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto “El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga”, este plan para 50 semanas...

• Cómo matar de hambre al cáncer

  Jane MacLelland

  Jane McLelland tenía solo 30 años cuando le diagnosticaron cáncer. Unos años más tarde estaba en fase 4 (o terminal) y se había extendido a ...

• Dieta cetogénica: tu gran aliada contra el cáncer

  Recetas cetogénicas gourmet adaptadas a la cocina mediterránea

  Martín Santos

  El tratamiento cetogénico supone un aliado terapéutico capaz de actuar en el metabolismo de múltiples enfermedades, desde la epilepsia al cá...

• La magia de la kombucha

  Recetas probióticas para mejorar la salud

  María G. Siñeriz

  La magia de la kombucha no solo es un libro que habla de las múltiples propiedades de esta bebida fermentada. Es, además, una guía completa ...

• Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente

  Pautas para recuperar la salud y vivir con plenitud

  Mar Gómez

  "Algo que tiene la fibromialgia y otras enfermedades invalidantes es que se lleva por delante tu vida, proyectos, ilusiones... y también la ...

• La dieta del sabor

  Reeduca tu sentido del gusto para comer más sano

  Diana von Kopp

  ¿Por qué las dietas no funcionan? Aquí está la explicación científica, para aprender a cuidar mente, cuerpo y figura disfrutando del sabor d...

• El reto de la longevidad

  Recupera los secretos centenarios de una vida larga y saludable

  Dr. James DiNicolantonio

  Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican...

• La farmacia homeopática de los símbolos

  Poderosos remedios homeopáticos codificados en forma de símbolos

  Christina Baumann

• La curación por las flores

  Curese usted mismo. Los doce remedios. Repertorio de remedios

  Edward Bach

  Tomados de la esencia del capullo de las flores silvestres por el poder delsol, los remedios florales de doctor Bach producen resultados que...

• El nervio vago

  Nuestro terapeuta interior

  Sandra Hintinger

  El nervio vago juega un papel crucial en nuestro bienestar psicológico. Si la función del nervio vago está bloqueada o alterada, pueden apar...

• Yoga para la calma

  Yin Yoga, estrés y emociones

  Tamara Suárez Cabo

  Prisas, estrés, ansiedad... son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra ...

• La farmacia homeopática de los símbolos. LIBRO + POSTER

  101 medios vibracionales de uso inmediato

  Christina Baumann

  La homeopatía clásica se basa en el principio de «Lo semejante se cura con lo semejante». La sustancia original, sobre todo en el las potenc...

• La guía completa del ayuno

  Cuida tu cuerpo mediante el ayuno intermitente, prolongado y en días alternos

  Jason Fung

  La mejor medicina de todas es el descanso y el ayuno. Benjamin Franklin.Se han escrito miles de libros acerca de las más recientes y estupen...

• Los tres pilares de la salud

  El arte de no ponerse enfermo

  Alejandro Lorente

  Alguien dijo que la salud es ese pequeño espacio que queda entre enfermedades, dolores y achaques y, sin embargo, en el futuro se investigar...

• Alcalinización con alimentos crudos

  La transformación en 4 pasos

  Gitta Lénárt

  «El nexo de unión más importante entre el cuerpo y la naturaleza es sin duda la comida (...). La enfermedad es la expresión del desequilibri...

• Apaga tu sed

  Plan de hidratación profunda

  Gina Bria

  La hidratación óptima incrementa tus capacidades en todos los aspectos: desde la salud hasta el deporte y la inteligencia. La mayor parte de...

• Menos medicinas, más plantas

  El poder de la naturaleza al alcance de todos

  Laurent Chevallier

  Es el momento de no contraponer a los tratamientos convencionales los tratamientos a base de plantas, pero sí de encontrar la perfecta armon...

• Stop radicales libres

  150 recetas antioxidantes

  Guillermo Jesús Vázquez

  Diagnosticar una enfermedad es importante, pero aún lo es más prevenirla. La prevención de una enfermedad o patología necesita un estilo de ...

• Reise um den Körper in 40 Punkten

  Alejandro Lorente

  Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine seit über tausend Jahren praktizierte Heillehre, die sich als schnelle und effiziente Methode...

• Gimnasia para la visión

  Ejercicios y consejos para recuperar y mantener la salud de tus ojos

  Wolfgang Hätscher-Rosenbauer

  Inmersos en la moderna sociedad de la información, los ojos de muchas personas sufren presiones y tensiones jamás vistas, a menudo forzados ...

• Alimentación y rendimiento intelectual

  Ana María LaJusticia

  Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correct...

• Tratado completo de Terapia Floral

  Flores de Bach, nueva generación y orquídeas. Un enfoque evolutivo y transpersonal de la terapia flo

  Susana Veilati

  Desde que en 1936 el Dr. Bach mostrara al mundo su método de las Flores de Bach, este sistema terapéutico ha demostrado sus numerosas virtud...

• El magnesio en el deporte

  Ana María LaJusticia

  Las personas que acostumbran a hacer ejercicio físico prolongado saben que la falta de potasio en el músculo provoca calambres, pero casi na...

• Terapia Floral Integrativa

  Recursos, actitud y valores en la consulta y la enseñanza de la Terapia Floral

  Susana Veilati

  ¿Cuáles remedios florales seleccionar en una terapia floral? ¿Cómo hacerlo? ¿Qué es lo tratable con esencias florales? ¿Qué sucede en un aco...

• El magnesio, clave para la salud

  La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia

  Ana María LaJusticia

  La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental para la salu...

• Aguas curativas

  Los poderosos beneficios para la salud del agua ionizada

  Ben Johnson

  El equilibrio ácido-alcalino es la clave para conseguir una salud óptima, y ahora puedes conseguirlo simplemente bebiendo el líquido más abu...

• Medicina con símbolos

  Roswitha Stark

  Los símbolos, las rayas y los signos se han utilizado desde la antigüedad como portadores de poder y fuerza en numerosas culturas como métod...

• Nutrición energética para la salud del hígado y la vesícula

  Aumente su creatividad y tolerancia

  Jorge Pérez-Calvo

  En esta obra, el Dr. Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las clave...

• Inteligencia somática

  Arte y práctica de la atención corporal

  Risa F. Kaparo

  El libro de la doctora Kaparo es un eslabón perdido entre lo físico y lo espiritual, y permite que los lectores entiendan la conexión entre ...

• Bebidas Alcalinizantes

  Batidos verdes, zumos y alimentos para estar sanos

  Gitta Lénárt

  No tenemos que presentar a nuestros lectores a Gitta Lénárt, la reconocida y prestigiosa especialista en la comida cruda más conocida de Hun...

• Nutrientes, vitaminas y elementos minerales

  Patricia Bargis

  ¡La salud está en el plato! ¿Te falta hierro o proteínas? ¿Haces un régimen? ¿Tienes colesterol? ¿Tus hijos están en pleno desarrollo? Este ...

• CHIA

  El incrreíble supernutriente

  Wayne Coates

  n este libro encontrará toda la información necesaria sobre las cualidades de las semillas de chia, así como un extenso recetario que le ayu...

• La vuelta al cuerpo en cuarenta puntos

  Una guía de digitopuntura y medicina china para mejorar su salud y aliviar dolores rápidamente

  Alejandro Lorente

  La milenaria medicina china ha demostrado a través de los siglos su enorme eficacia para tratar enfermedades y dolores de un modo rápido y s...

• Enjuagues con aceites

  Terapias depurativas con el método Oil Pulling

  Birgit Frohn

  El oil pulling o enjuague con aceite tiene una larga tradición en muchas culturas, como la medicina tradicional rusa, que nos ha legado este...

• Especias, hierbas aromáticas, condimentos y aromatizantes

  Patricia Bargis

  ¿Tienes problemas digestivos? ¿Haces un régimen sin sal? Este libro te ayuda a elegir y cocinar con las especias que convienen en función de...

• La artrosis y su solución

  Ana María LaJusticia

  La artrosis no es una enfermedad propiamente dicha, sino un problema de química. Por tanto, su solución correcta nos la da la bioquímica. ¿Q...

• El método Food Babe

  Libérate de las toxinas de los alimentos. Pierde peso y gana salud en solo 21 días.

  Vani Hari

  ¿Sabías que las palomitas procesadas contienen un aditivo químico presente en cacerolas y sartenes con revestimiento de te" ón o que un jugo...

• La salud está en tus manos

  Las mejores técnicas de acupresión para sentirse bien

  Susanne Marx

  "La causa de cada enfermedad o de cada situación de sufrimiento yace en una perturbación del sistema energético delcuerpo, lo que quiere dec...

• El reloj orgánico

  Como interpretar el funcionamiento de nuestros óganos vitales

  Lothar Ursinus

  Qué órganos determinan que nos sintamos felices, seamos amables y tengamos un alto concepto de nosotros mismos? ¿Por qué tenemos el efecto «...

• Los remedios florales

  Escritos y conferencias

  Edward Bach

  El doctor Edward Bach fundó el método de sanación con las flores que ha ayudado a millones de personas en todo el mundo. Una obra que nos de...

• Sanación con símbolos

  Los 64 símbolos sanadores

  Petra Neumayer

  Los símbolos son el lenguaje de nuestro inconsciente y de nuestra alma. Tienen efecto, sobre todo, en el ámbito espiritual y de sanación. Au...

• Colesterol, Triglicéridos y su control

  Ana María LaJusticia

  Un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colester...

• La estrategia metabólica contra el cáncer

  Plan intensivo de nutrición, dieta cetogénica y terapias no tóxicas bipersonalizadas

  Jess Higgins Kelley

  Las tasas de cáncer han aumentado de manera exponencial desde principios del siglo XX. Este es el primer libro que ofrece un protocolo globa...