¡ENERGÍA!
La vía más saludable para escapar del laberinto de la fatiga
Anne Fleck
DISFRUTA DE MÁS SALUD Y VITALIDAD, CON EL PROGRAMA ¡ENERGÍA!
Te pesa la fatiga? ¿Sientes un cansancio constante? ¿Te afecta un ramillete de molestias y síntomas variopintos y tienes la sensación de vivir con el motor a muy bajas revoluciones? ¿Tus análisis y médicos insisten en que todo va bien, que todo es normal… pero a ti te parece que algo no encaja? Pues la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva y nutrición, se propone ir al fondo del problema y desentrañar qué factores ocultos se esconden tras ese agotamiento, esa propensión a padecer infecciones o ese malestar para los cuales todavía no has encontrado una explicación clara. Entre los sospechosos habituales que pueden robarte tus energías figuran reacciones inflamatorias imperceptibles, trastornos autoinmunes, toxinas ambientales o problema digestivos.
Con el innovador Plan ¡ENERGÍA!, Anne Fleck nos señala el camino para salir del laberinto: si aprendemos a aprovechar todo el potencial de una alimentación sana, encontramos nuestro ritmo de vida más adecuado, solventamos posibles deficiencias nutricionales y fortalecemos el sistema inmunitario, recuperaremos la vitalidad y la energía mejorando nuestra salud.
Incluye una serie de autotests, recetas saludables del Plan ¡ENERGÍA! y listas de puntos clave que te ayudarán en tus visitas médicas.
- Escritor
- Anne Fleck
- Colección
- Plus Vitae
- Materia
- Autoayuda y desarrollo personal
- Idioma
- Castellano
- EAN
- 9788441442092
- ISBN
- 978-84-414-4209-2
- Páginas
- 416
- Ancho
- 15 cm
- Alto
- 23 cm
- Fecha publicación
- 21-06-2023
- Contacto de seguridad
- Editorial Edaf